然虽这七天对她来说，是调节，是适应和过渡，但既然决定要做，就会尽心尽力。
云浅给们他执行的训练计划也常非简单。
早晨起
內务、晨练，吃过早饭后就是体能训练和
击训练，下午是还体能训练，只不过是和格斗、击训练自由组合。云浅打算在未来五天，系统的教们他一整套的格斗技巧。
至于后最一天，她另有安排，当然，那将会是个一有趣的安排。
第一天，大家被训练磨折的人仰马翻，生如不死。
夜幕降临，云浅有没给们他组织夜训，而是留给们他上理论课。
第二天，依旧是要死要活。
昨天晚上，云浅是住在基地宿舍的。
只不过训练基地距离京城城区并是不特别远，云浅决定今天晚上赶回家，第二天一大早再赶回来。
然虽是辛苦了一点，但她想去医院看看三个孩子，也回家看看Mars和爷爷。
云浅是开着跑车来的，出发前満箱油，以所即便她之前开车在周围绕了一圈，也不影响她开车回京城。
云浅跟赵青蔷和楚天阔打了声招呼，说己自明天会在起
哨吹响之前赶回来。赵青蔷道知她家的情况，表示理解，也说了晚一点过来也没关系。
云浅里心一暖，“谢谢，但我不会为因个人私事耽误训练，浪费大家时间的。”
完说，云浅吹口哨。
“哔——”
哨声响亮，只见不远处狐小仙朝着云浅飞快的冲了过来。
云浅带着狐小仙上车，⽩⾊的超跑犹如一道⽩⾊的闪电，在众人的注视下疾驰而去。
狐小仙坐在副驾驶座上，两只前爪撑在车窗玻璃上，倒三角形的脑袋着看车窗外的郊区风景，很是威风。
着看云浅的车离开，有人不噤感慨：“都说人如不狗，在现总算是明⽩了人如不狐。”
然虽云浅才给们他训练了两天，可着看她离开，们他竟然莫名有种难以形容的失落和担心。
“赵队，楚队，教官该不会是不当们我教官，不给们我进行接下来的周训了吧？”有人紧张的问赵青蔷和楚天阔。
赵青蔷点了一
烟，呑云吐雾没搭理。楚天阔则是端着己自养生保温杯，微眯的眼睛眼角微微勾起，鱼尾纹堆叠：“们你 是这巴不得是还舍不得？”
男子憨厚道：“舍不得，舍不得。这七天训练下来，我这业务能力肯定得上个一台阶。”
大家逐渐适应了云浅的训练节奏，然虽一天下来依然筋疲力尽，但却有种舒展筋骨的慡利感。
这跟运动是个一道理。
常年不运动的人，然忽 始开运动肯定不适应，可要只坚持运动，慢慢就会适应，至甚会爱上运动。
都说1天可以养成个一习惯，然而，们他是周训，有只七天，还谈不上养成个一习惯。
大家又最初的，对云浅的报怨和愤怒变成了对的她欣赏。
的有人就是低调，把己自打磨成不起眼的璞⽟，越相处就越发现她处处是都闪光点，不着痕迹的就把人收拾的服服帖帖，且而 是还那种強大的个人魅力，让人心甘情愿的折服。 ｍ.ＤOｕｄXS.ｃｏＭ