冬天来了，我用熬得润润绵绵的
果粥，
冬天光临。熬这个粥很简单，用泰国香米（长米），加矿泉⽔或过滤过的⽔，放锅子里熬，丢一些生果，如此这般，滚啊宾，偶尔搅拌下一锅底防黏锅，加一块排骨⾼汤块。就么这简单，连我样这的懒人都可以轻易在早晨弄一锅吃，配上煎好的荷包蛋，或是以沙茶、酱油，跟青翠的大蒜炒咸的⾖⼲。如此，就是好満⾜的一顿早餐。前以，不爱吃糊糊的东西。
近年，研读中医药，才惊觉吃粥的好。粥糊对胃壁很好，
果补肾，如果熬出米精，那薄薄的一层米精在中医来说，对⾝体是大大的补。以所
在现爱熬粥，贪它方便。把果实丢进去，有时是土⾖，有时是果，有时是番薯，如此这些跟⽩米起一滚沸，汤汤⽔⽔，热呼呼的喝完⾝体都懒洋洋了。今年，我始开玩起乌克丽丽琴，此因有了一把我称为“乌克娜娜”的乌克丽丽琴。爱它携带方便，更爱它小小的
绵的叮叮声。它不像吉他那样抢声，也不似钢琴那么拘束定一要坐在钢琴处。小小一把，躺在
上都可以拨弄。有时弹不好，我就闹脾气，把我的乌克娜娜改名叫“乌克辣辣”
我遇到个一很
的乌克丽丽老师，连作曲都教，以所我也玩起了作词作曲。为因乌克丽丽琴声小，有时我会带去户外玩。在露天咖啡馆点一杯咖啡，晒晒
光，跟我的乌克丽丽谈心，我留住了这些怦然心动的游戏。此因常常个一人的我，一点都不寂寞。2011年，对我来说最重大的事，应该就是把后最一份险保约解除。为因我彻底的认清己自有多么不爱挂号看医生这些繁琐的求诊路。险保对我来说，就是不停付钱，但我一直不使用。想想古人，从有没 了为预防生病而一直缴大钱的险保，并且缴钱时要阅读密密⿇⿇的契约。有几次我生病，终于去看诊了，结果险保员说这种是不给付的，那种是要开刀才给付的。想清楚了，就道知这种险保我是不需要的。肯定有适合的人，但是不我的路。是不我的路，断路都不惜可。
我喜
针灸，以所学会了么怎针己自。我喜研究中医药，学习给己自的⾝体开药单。我喜当己自的医生，假如有一天的真连己自都医不好了，老天要把我收去了，我也只好认命地躺下，化为灰烬。为因
有没婚姻，有没儿女，以所我能够样这生死随意。然虽态度上随意，可我是
爱惜⾁⾝的，以所不会为任何人事物过度地勉強己自⾝体。想不参与的约会，么怎说服，我都不会出现。而我想去的，就算关住我，我大概都会跳窗跑去。
在现，我是个一 有没 险保的人，只拥有最低的全民健保。我拥护全民健保这种制度，每个月缴一些钱，能够补助某些真正需要使用的人，而当己自 的真需要，也可以得到帮助。保费少少，样这很好，付来起不会太吃力，而能得到某种社会平衡。然虽 有还很多要改善的空间，但是跟前以比，我认为进步很大了，感谢这种制度。
我得觉 样这很好，是这适合我的。
解除所有险保后，每逢年底缴保费的时刻，已不再是我要应付的课题。
我希望活得越简单越好，不要有房贷，不要有车贷，不要有杂七杂八的保费
（反正都有全民健保）。在现也很少刷信用卡，得觉要花多少直接现金抵销，⼲脆清慡。
我希望留驻怦然心动的，闪亮在我的余生里。
以所就连与人的关系，我也只想留下会让我怦然心动的。至于无缘的，或相处来起老是卡卡的、尴尬的，那样的关系早断早好，一点都不惜可。
认清己自，就明⽩生命可贵，没必要浪费时间在“做人”这件事上。
为因不管你么怎做，怎样的小心翼翼或怎样地用心体贴，总会有人不喜
你的，或对你这个人有意见的。这时候就要果断撤离，千万不要在那边表演佛心，需道知人与人之间有缘分这件事，有时你就是会在某段时⽇里跟某些人特别合拍，然后然忽在某些时刻发现们你的心已背道而驰，么怎做么怎错么怎的被误解。是于你要看开，离开样这的关系，切莫拖拖拉拉地在那边呕心泣⾎，还误会是这在修练什么神功。这个冬天，我买了很多尼泊尔的犁⽑毯，五颜六⾊，很缤纷的陪我过冬。我还买了好多⾊的“菜市场”牌，一百元的⽑背心，卖背心的大叔都认得我了。有时我买贵的东西，但有时便宜也有好东西，重点是都让我怦然心动的，我爱的就是我的宝贝，就是我的名牌，就是属于我己自的时尚。而我拥护我己自的嘲流，即使那是有只我己自默默爱着的暗流。
到我样这的岁数，如果还不清楚己自喜
的生活方式，爱用的物品，爱吃的食物，爱做的事，那么算是⽩活了。有只认清己自，才不会误⼊歧途，卡在勉強尴尬的所在，浪费心神跟体力。以所我是总跟比我年纪小的朋友说，多去爱多去尝试，多去体验，然后么这的瞎闹一阵后，要记得筛去不适合的，过滤掉讨厌的，留下真正喜爱的，好好地守护你爱的那些，不断地调整己自的频率，到一种跟己自相处来起很谐和的状态。这时候，你就体会到了，幸福的状态。
2012年，感谢己自还活得好好的。也祝福们你，活在己自要的状态里。若有还 望渴的事物，就去追求。若有讨厌的关系，赶快整理⼲净，还己自 个一清慡的生活。 M.ｄOｕｄXs.ｃｏＭ